Aulas gravadas · acesso vitalício

Cursos online

Seu organismo muda junto com as estações do ano. Estes cursos ensinam a acompanhar esse movimento — prevenindo doenças com mudanças simples de hábito, alimentação e planejamento.

Desperte a Sua Saúde na Primavera

Aulas gravadas · Hotmart

Cinco módulos em aulas gravadas para readequar seus hábitos à primavera — da sua saúde na estação ao planejamento, autocuidado e alimentação, com base nas medicinas tradicionais chinesa e ayurvédica.

Introdução ao curso
Sua saúde na primavera
Planejamento e organização
Prática de autocuidado para a primavera
Readequando os alimentos para a primavera

As aulas ficam disponíveis por tempo ilimitado na plataforma da Hotmart.

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Desperte a Sua Saúde no Inverno

Aulas gravadas · Hotmart

Introdução, três módulos e um e-book de bônus, com atividades práticas e um template de organização. Porque é melhor prevenir do que remediar.

Sua saúde no inverno — a natureza e nós, o olhar ayurvédico e o chinês
As características dos alimentos — trofoterapia, os 6 sabores e a lista completa para o inverno
Planejamento e organização — propósito, rotina e ferramentas
Bônus: e-book Mais Cuidados para o Inverno

As aulas ficam disponíveis por tempo ilimitado na plataforma da Hotmart.

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Saúde como Forma de Vida

Aulas gravadas · Hotmart

Três módulos sobre respiração, meditação e qi gong — ministrados pelo iridólogo e naturopata Vanderlei Gurgel e pela naturóloga Fernanda Scheffer.

Respiração — a teoria e práticas respiratórias simples
Meditação — meditações práticas e eficazes para colocar em prática
Qi gong — arte milenar chinesa que reequilibra o organismo

As aulas ficam disponíveis por tempo ilimitado na plataforma da Hotmart.

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Prefere um caminho feito para o seu caso?

Os cursos são para quem quer começar sozinha, no próprio ritmo. Se o que você procura é alguém olhando especificamente para a sua saúde, o acompanhamento é o outro caminho.

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