Terapia floral
Preparados líquidos feitos a partir de flores, tomados em gotas ao longo do dia.
Indicada paramomentos de sobrecarga emocional — ansiedade, irritabilidade, luto
Duas consultas e 28 dias de acompanhamento · presencial e online
Seu corpo não está contra você.
Ele está se comunicando.
Um acompanhamento em saúde integrativa para quem quer sair do alívio pontual e chegar em mudanças que se sustentam — com alguém junto ao longo do caminho.
Para quem
Talvez você se reconheça aqui
- sente cansaço, estresse ou sobrecarga
- vive com ansiedade ou dificuldade de desacelerar
- tem sintomas recorrentes — dores, digestão, sono
- sente que não consegue se cuidar como gostaria
- quer entender melhor o próprio corpo
- busca um cuidado mais profundo, mas possível na vida real
O que buscamos juntos
Onde esse caminho quer chegar
Não são promessas — são os objetivos do trabalho, e a direção para onde cada ajuste do plano aponta.
- mais clareza sobre o que está acontecendo no seu corpo
- melhora da energia e da disposição
- menos recorrência dos sintomas que te incomodam
- uma rotina mais organizada
- hábitos possíveis, que cabem na sua vida
- mais autonomia para cuidar de você
O que significa integral
Cinco dimensões, não uma queixa
Integral é uma palavra que todo mundo usa e quase ninguém define. Aqui ela quer dizer isto:
- Físicaos sintomas, as dores, a digestão, o sono, a energia do corpo
- Energéticacomo sua vitalidade se distribui no dia: onde ela vai, onde falta, o que te esgota
- Emocionalo que você sente, e o que o corpo faz com o que você sente
- Mentalos pensamentos que se repetem, a clareza, a capacidade de decidir e organizar
- Espiritualo sentido: o que te sustenta e dá direção às suas escolhas
De onde vêm as escolhas
O método por trás do plano
A leitura do seu caso vem de duas racionalidades médicas tradicionais — a chinesa e a ayurvédica. Elas não olham sintomas isolados: olham padrões, e reconhecem que a mesma queixa em duas pessoas pode ter origens opostas e pedir caminhos opostos.
É daí que sai a escolha das práticas. Você não escolhe de uma lista — o que entra é definido na consulta inicial, a partir do que aparece ali, e vai mudando ao longo do processo.
O que pode fazer parte
As práticas
Auriculoterapia
Pequenas sementes fixadas em pontos da orelha, que ficam ali por alguns dias. Parte de um mapa da medicina tradicional chinesa que relaciona pontos da orelha a regiões do corpo.
Indicada parainsônia, ansiedade, estresse e dor
Arte integrativa
Desenho, escrita, imagem e narrativa usados para acessar o que ainda não virou palavra. Vem da psicologia analítica — o trabalho com mitos, contos e arte.
Indicada parao que é difícil de nomear, bloqueios, questões que sempre retornam pela mesma porta
Ventosaterapia
Copos aplicados sobre a pele criam uma sucção que solta a musculatura profunda e mobiliza a circulação local.
Indicada parador lombar, dor cervical, rigidez muscular
Aromaterapia
Óleos essenciais extraídos de plantas, usados por inalação, na pele ou no ambiente.
Indicada paraapoio em ansiedade, sono e foco, e para marcar transições na rotina
Dietoterapia chinesa
Os alimentos organizados não por calorias, mas por natureza e sabor: o que aquece, o que resfria, o que seca, o que umedece.
Indicada paradigestão, energia, e adequação da alimentação ao seu momento e à estação
Respiração
Exercícios que mudam o ritmo e a profundidade da respiração, e com isso o estado de alerta do corpo.
Indicada parapicos de ansiedade, tensão, dificuldade para dormir
Meditação
Práticas guiadas de atenção, curtas e encaixáveis num dia real. Não se trata de esvaziar a mente.
Indicada parapensamento acelerado, ansiedade, sono
As práticas integrativas têm graus diferentes de respaldo científico — algumas com evidência consistente, outras ainda em construção. Elas fazem parte do cuidado e caminham junto com o acompanhamento médico, nunca no lugar dele. Se você faz tratamento ou usa medicação, isso entra na conversa desde a primeira consulta.
Como funciona
Um ciclo com forma
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Conversa inicial · 20 minutos, sem custo
Antes de qualquer coisa, a gente conversa para entender se esse acompanhamento faz sentido para o seu momento. Se não fizer, eu digo.
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Consulta inicial · 1h15 a 1h30
Investigação aprofundada da sua saúde, da sua rotina, dos seus hábitos e do momento que você está vivendo. É daqui que sai tudo o que vem depois.
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O tratamento começa aqui
No presencial, você já sai com florais ou aromas na mão. No online, envio em até 48 horas — junto com as orientações do que fazer com eles.
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Seu plano, em PDF
O que foi conversado vira documento: as práticas, a orientação alimentar, os ajustes de rotina. Escrito para o seu caso, para consultar quando esquecer.
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28 dias de suporte por mensagem
Dúvida que aparece no meio do caminho não precisa esperar. Respondo em dias úteis, em até 24 horas — é justamente no começo que a dúvida trava a mudança.
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Consulta de retorno
Ao fim dos 28 dias, olhamos juntas o que mudou, o que não mudou e por quê. E decidimos ali se você segue sozinha ou se faz sentido continuar.
Investimento
O acompanhamento completo
R$ 350ou em 2× de R$ 175
- Consulta inicial de 1h15 a 1h30
- Tratamento personalizado — florais e sinergias de aromas preparados para você
- Plano em PDF, escrito para o seu caso
- 28 dias de suporte por mensagem
- Consulta de retorno ao fim do período
Se depois da consulta inicial você sentir que não é o seu caminho, devolvo o valor integral. Prefiro que você saia do que siga num processo que não faz sentido para o seu momento.
O que eu garanto é o processo: as duas consultas acontecem, o tratamento é entregue, o plano é escrito e o suporte existe durante os 28 dias. O resultado é o que buscamos juntos — e ninguém, em saúde, pode prometer desfecho.
Antes de decidir
Perguntas que costumam aparecer
O online funciona igual ao presencial?
Para quase tudo, sim: a consulta, os encontros, o plano e o suporte são os mesmos. A diferença está nas práticas de toque — auriculoterapia e ventosaterapia só acontecem presencialmente. No online, o plano se apoia nas outras: florais e aromas, que envio, além de alimentação, respiração, meditação e arte integrativa.
Preciso morar em São Paulo?
Não. O presencial acontece em São Paulo, e o online atende qualquer lugar do Brasil.
E se eu já faço tratamento médico ou uso medicação?
Isso entra na conversa desde a primeira consulta, e é importante que entre. O acompanhamento caminha junto com o seu tratamento, nunca no lugar dele — e nada do que eu oriento substitui ou altera prescrição médica.
Posso parcelar?
Sim, em até 2× de R$ 175.
E se eu precisar remarcar um encontro?
Remarcações acontecem, é a vida real. Peço aviso com pelo menos 24 horas de antecedência para conseguirmos reencaixar sem perder o encontro.
Em quanto tempo eu sinto diferença?
Varia de pessoa para pessoa, e seria desonesto prometer prazo. O que posso dizer é por que o retorno acontece em 28 dias: nos casos que atendo, é o intervalo em que a diferença costuma começar a aparecer, e em que ainda dá tempo de ajustar o que não funcionou.
E depois do retorno, acaba?
Depende do que a gente encontrar. Muita gente sai do retorno com o que precisava e segue sozinha, com o plano na mão. Quem quiser continuar, combinamos o próximo passo na hora — sem compromisso assumido antes de você ver como foi.
Quem já se cuidou por aqui
Depoimentos
Após a massagem com ventosas, senti um bem-estar muito grande nos dias seguintes, e principalmente percebi uma consciência maior da minha postura, mantendo-a ereta mas sem tensionar, que é uma grande dificuldade minha.
Guilherme Gonçalves
Eu nunca havia usado floral antes, embora fosse curiosa para experimentar. A primeira experiência com a Fernanda foi já muito positiva, pois me ajudou a observar melhor algumas características minhas e a lidar melhor com dificuldades da minha personalidade. Em seguida, tive uma necessidade bem específica onde estava me preparando para uma prova, e a indicação de floral da Fernanda me ajudou demais a controlar a ansiedade, e aproveitar melhor os momentos de estudo.
Daniela TristãoQuímica
Com a Fernanda já fiz duas massagens, muito relaxante e ela é bem atenciosa com tudo: horário, preferências, os óleos essenciais. Também pedi a ela para me instruir em um processo de desintoxicação, ela construiu um programa personalizado e com opções, tudo embasado nos conhecimentos tradicionais.
Gabriel ReisTI
Vamos começar?
Me chame para uma conversa de vinte minutos, sem custo, para entender se esse acompanhamento faz sentido para você.
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